Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 38,61g | Prot: 113,07g | Carbs: 181,70g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Pastel de Nata, Pastel de Nata, Ovo, Creme de Milho, Tomates, Delioca Tapioca Hidratada , Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Verde Campo Requeijão Lacfree , Bonduelle Milho Cozido no Vapor , Delioca Tapioca Hidratada , Clara de Ovo, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Morangos, Mel, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Salada de Frutas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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