Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2044 kcal
|
Gord: 104,83g | Prot: 75,37g | Carbs: 202,23g.
Café da Manhã: Гринагро Крем Творожный с Черникой. Almoço: Starbucks Сахар, Котлета Свиная, Дом Картофельное Пюре, Гринагро Сметана 20%, Самбери Хлеб Заливной, Дом Борщ с Фасолью, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Самбери Хлеб Заливной, Киприно Сыр Голландский 45%, ВИК Сосиски Пятачок, Калоризатор Молоки Лососевые Жареные, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Lanches/Outros: Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Nafoods Манго Сушёное. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khanka-tatjana
|