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Rosi hat ihre Sachen bereits gepackt und zieht aus. 😊
Nächstes Zwischenziel U68, Normalgewicht. Ist eigentlich locker drin nächste Woche.
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69 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 137,72g | Prot: 96,04g | Carbs: 20,54g.
Café da Manhã: Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch. Almoço: Lovilio Grana Padano Gerieben, Butaris Butterschmalz, Dr. Almond Bambusfaser, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Pesto Alla Genovese, Ei, Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak. Chá da Tarde: Nusscreme mit Kakao, Keto-Eiweiß-Brot. Jantar: Harzinger Harzer Käse Minis. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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