Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 60,15g | Carbs: 184,00g.
Café da Manhã: Banana, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Almoço: Brigadeiro, Risoto de Camarão, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor, Amêndoas. Jantar: Montevérgine Torrone com Amendoim, Vigor Polenguinho, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Ovo Cozido, Batata Doce. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Yoki Milho para Pipoca, Stella Artois Cerveja. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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