Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 53,58g | Prot: 91,54g | Carbs: 180,63g.
Café da Manhã: Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Pinheirense Pão Tipo Sueco. Almoço: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Tomates, Abobrinha Refogada, Bonduelle Milho Cozido no Vapor , Filé de Frango Grelhado. Jantar: Dori Jelly Beans, Benni Manteiga Ghee, Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo, Delioca Tapioca Hidratada , Rochinha Picolé Chocolate Zero, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Requeijão Lacfree , Ovo. Lanches/Outros: Mirtilos, Morangos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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