Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 68,85g | Prot: 80,47g | Carbs: 113,23g.
Café da Manhã: Сосиски Молочные, Orion Чоко Пай с Малиной , Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Натуральное Хозяйство Грудка Карпаччо, Дружба Сырок. Jantar: Просто Мёд , Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Nelly Молочный Шоколад с Печеньем, Суп Куриный с Картофелем. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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