Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2013
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129,1 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg.
Ainda faltam: 73,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 43,62g | Prot: 107,79g | Carbs: 52,89g.
Café da Manhã: Steak Sauce, Egg Sandwich, w/ .5oz cheddar, nonfat dry milk (use for creamer). Almoço: Seasoned Croutons, beef tenderloin no fat, spinach and veggy mix salad, Lite Creamy Caesar Dressing. Jantar: Butter Garlic Croutons, Lite Creamy Caesar Dressing, spinach and veggy mix salad, beef tenderloin no fat, Steak Sauce. Lanches/Outros: Cheez-It Original Snack Crackers, Shortbread Zoo Cookies, Cheez-It Original Snack Crackers. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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