Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 34,69g | Prot: 64,52g | Carbs: 119,61g.
Café da Manhã: Просто Мёд , Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вермишелевый Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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