Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 63,34g | Carbs: 57,24g.
Café da Manhã: Просто Мёд , Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Кинза, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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