Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 49,53g | Prot: 72,79g | Carbs: 74,45g.
Café da Manhã: Просто Мёд , Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Балтком Творог 9%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Жареное Яйцо. Jantar: Просто Мёд , Балтком Творог 9%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|