Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 92,13g | Carbs: 195,17g.
Café da Manhã: Morangos, Mingau de Aveia. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Minas, Peixe Grelhado. Jantar: Outback Alice Spring Chicken, Molho de Tomate, Penne, Carrefour Couve Flor, Peixe Grelhado. Lanches/Outros: Maçã, Essential Nutrition Chocolift Brazil Nuts , Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Skittles Skittles, Batatas Fritas, Profiteroles, Bomba de Chocolate, Rochinha Picolé de Coco com Abóbora. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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