Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 76,94g | Prot: 125,38g | Carbs: 250,34g.
Café da Manhã: Bio Leinsamen, Sauerkirschen Tiefgefroren, Grünkohl, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Milch 1,5%, Golden Puffs. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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