Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 36,73g | Prot: 138,97g | Carbs: 83,39g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Delba Цельнозерновой Хлеб, Oltermanni Сыр 17%. Almoço: Куриное Филе на Пару, Растительное Масло, SPAR Овощи на Пару, Рис Вареный. Jantar: Вино Пино Гри (Grigio), Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные. Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenny_Lu
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