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Hach ja Kleinvieh und so 😁
Kennt ihr das auch? So kurz vor einem Meilenstein wird man richtig ungeduldig. Die 7 soll weg, die 7 soll weg. 🙈
Habe die jetzt seit 2 Jahren mit mir herumgeschleppt nachdem ich einmal kurz an Normalgewicht habe schnuppern können. Das geringste Gewicht was ich bei meiner damaligen großen Abnahme habe ganz kurz erreichen können war 66,6 Kilogramm. Danach ging nichts mehr.
Heute weiß ich, ich habe mich von den neidischen Gutenschen um mich herum beeinflussen lassen. Ich dachte ich sei stark und könnte sie reden lassen aber mein Unterbewusstsein hat jedes negative Komentar aufgesogen und gespeichert.
Dieses mal aber bin ich gewappnet. Habe mir für diesen Winter extra übergroße Pullover gekauft. Soll keiner mehr sofort sehen das ich abgenommen habe. Und der Jobwechsel tut da auch sein übriges. Die Anderen kennen mich ja nicht als Dicke. 😉
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71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 101,43g | Prot: 83,10g | Carbs: 42,58g.
Café da Manhã: K-Classic Laktosefreie Milch. Almoço: Knorr Helle Soße, Gekochtes Ei, Gekochte Karotten. Jantar: Frühlingszwiebeln, Kaufland Bio Gouda in Scheiben, Tulip Bacon, Ei. Lanches/Outros: K-Classic Himbeeren, Seeberger Vital-Kerne-Mix, K-Classic Schlagsahne Laktosefrei, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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