Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 104,33g | Carbs: 160,51g.
Café da Manhã: Banana, Ovo Mexido, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree. Almoço: Brigadeiro, Tomates, Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Madero Cheeseburger Madero Fit, Heinz Ketchup. Lanches/Outros: Twinings Chá Frutas Silvestres , Jasmine Banana Crocante Liofilizada, Abacaxi, Morangos, Essential Nutrition Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nycollesilva20
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