Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 42,85g | Prot: 73,63g | Carbs: 88,44g.
Café da Manhã: Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод, Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Яйцо. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Barilla Макароны Отварные, Chikalab Vitawhey , Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rse4ka
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