Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2013
|
130,3 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 74,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Gord: 38,84g | Prot: 83,74g | Carbs: 90,99g.
Café da Manhã: Steak Sauce, Brussells Sprouts, Whole Wheat Bread, Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, sirloin steak 1 oz. Almoço: Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Jantar: Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Tilapia (Fish), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Polska Kielbasa, Sixlets (8 Individual Candies), grapefruit, ruby red, whole. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|