Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 39,22g | Prot: 60,13g | Carbs: 109,93g.
Café da Manhã: 豆腐乳, 炒雞蛋（整個）, 九層塔, 中華 板豆腐, 稀飯. Almoço: A菜, 蔬菜豆腐排. Jantar: 全脂牛奶, 燕麥, Costco 蔓越莓乾. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ninglyn
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