Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 76,29g | Prot: 110,92g | Carbs: 83,27g.
Café da Manhã: 豆漿, 咖啡, 豆芽蛋餅. Almoço: 甜椒, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 大成 大成黃金脆皮雞腿排. Jantar: 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜, 豬肉豆腐排. Lanches/Outros: 柚子. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ninglyn
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