Working hard during the holidays to enjoy the food but still be aware of the # of calories I eat.
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113,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 36,26g | Prot: 47,44g | Carbs: 180,10g.
Café da Manhã: Jam Preserves, Toasted Rye Bread. Almoço: Marshmallows, Carnation Rich Chocolate Hot Cocoa Mix Nestle Cocoa Mix. Jantar: Cooked Green Cabbage, Cooked Rutabaga, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) . Lanches/Outros: Carrot Cake with Icing, Cappuccino Original. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bharding
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