Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3764 kcal
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Gord: 148,19g | Prot: 182,66g | Carbs: 411,79g.
Café da Manhã: Bio Leinsamen, Sauerkirschen Tiefgefroren, Grünkohl, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Chicken Nuggets, Milch 1,5%, Golden Puffs. Jantar: Oryza Risotto Reis, San Sebastiano Grana Padano, Creme Fraiche, Hokkaido Kürbis. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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