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um 05:30
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3714 kcal
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Gord: 103,77g | Prot: 221,69g | Carbs: 463,36g.
Café da Manhã: Bio Leinsamen, Sauerkirschen Tiefgefroren, Grünkohl, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Milch 1,5%, Golden Puffs, BackWerk Panini Putenbrust. Jantar: Landjunker Putenschnitzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei. Lanches/Outros: Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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