Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2013
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132,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 76,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1172 kcal
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Gord: 34,64g | Prot: 86,82g | Carbs: 109,98g.
Café da Manhã: nonfat dry milk (use for creamer), grapefruit, ruby red, whole. Almoço: Mature Onions, tomato, Roma, raw cut up, Tilapia (Fish). Jantar: sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Lite Creamy Caesar Dressing, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, chicken tex/mex style, spinach and veggy mix salad. Lanches/Outros: Shredded Sharp Cheddar Cheese, potato, peeled and boiled, Shortbread Zoo Cookies, Sixlets (8 Individual Candies). mais...
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Ganhando 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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