Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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303 kcal
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Gord: 5,40g | Prot: 22,61g | Carbs: 41,73g.
Café da Manhã: Pempek Kapal Selam. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bacang, Kangkung, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Nanas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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