Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 129,75g | Prot: 79,28g | Carbs: 23,92g.
Café da Manhã: Olimp Olej MCT, Masło, Kawa. Almoço: Mleczna Dolina Śmietana 18%, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Sardynki w Oleju (z Puszki), Oliwa z Oliwek, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Jogo Ser Twarogowy Tłusty, Nasiona Siemienia Lnianego. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
To w końcu masa czy redukcja?
31 out 20 por membro: K1C1A
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31 out 20 por membro: zigu007
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To przy kolejnym ważeniu będzie na + 😸
01 nov 20 por membro: K1C1A
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Po wczorajszym 🥃🍬 to na pewno 😅
01 nov 20 por membro: zigu007
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Histórico de Peso de zigu007
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