zigu007
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Peso Inicial
72 kg
Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual
71 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
74 kg
Ainda faltam: 3 kg
Pracoholik, programista, perfekcjonista, samouk.

Wiek: 30+
Waga: 73kg (+/-)
Dieta: (Paleo) KETO / LCHF / OMAD / IF

Zakochany w wolnowarze i warzywach na parze.

Hobby: rozwój osobisty, lekkie aktywności, rower, książki, stoicyzm!

"Jesteś tym, czym się karmisz."
(psychicznie również)

@vibo69 👊

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Livro de Receitas de zigu007

Calorias: 242kcal | Gord: 11,64g | Carbs: 4,53g | Prot: 25,94g
Keto Pasztet Wieprzowy Paprykowy
Z mąką kokosową dla zagęszczenia.
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