Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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311 kcal
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Gord: 6,90g | Prot: 24,48g | Carbs: 36,85g.
Café da Manhã: Pempek. Almoço: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Ikan Patin. Jantar: Pempek, Ellenka Fiber Creme, Putih Telur Matang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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