Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 70,96g | Prot: 57,93g | Carbs: 110,45g.
Café da Manhã: Süt, Herbalife Çikolatalı Shake. Jantar: Karnabahar Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tereyağı, Salça, Kühne Kornişon Turşusu , Dost Tam Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Pırasa Yemeği. Lanches/Outros: İçim Kefir, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de esmesng
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