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I think my scale is broken. 3 different readings today! Depends where I stand on the scale. 🤔
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132,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 78,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 62,64g | Carbs: 12,49g.
Café da Manhã: Cream Cheese , Spring Onions , Chives , Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Cooked Egg, Signature Range Streaky Bacon. Jantar: Mixed Salad Greens, Ginger , Minced Garlic, Turmeric (Ground) , Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mais...
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4292 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Lavar Louça - 45 minutos, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 16 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kelcir
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