Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 130,89g | Prot: 89,88g | Carbs: 11,72g.
Café da Manhã: Campina Volle Milde Kwark Naturel, De Notenshop Omega Zadenmix, Mattisson MCT Olie, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Almoço: Hangop van Mezelf, Melkan Roomboter Ongezouten, Bio Today Kokosolie, Jumbo Pompoenblokjes, Ardo Broccoliroosjes, AH Zalmfilet (125g). Jantar: AH Avocado Eetrijp, Bio Today Kokosolie, Adam's Brot Adam's Brot Dunkel. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wien67
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