Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2013
|
130,9 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 75,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 29,55g | Prot: 80,20g | Carbs: 89,10g.
Café da Manhã: Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, chicken tex/mex style, Mozzarella shredded low moisture part skim cheese, spinach and veggy mix salad. Almoço: Steak Sauce, potato, peeled and boiled, tomato, Roma, raw cut up, apple, Gala with skin 1 0z, sirloin steak 1 oz. Jantar: Steak Sauce, potato, peeled and boiled, tomato, Roma, raw cut up, sirloin steak 1 oz. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Jipper500
|