Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 58,70g | Prot: 60,68g | Carbs: 191,42g.
Café da Manhã: Fried Rice, Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Almoço: Mango, Fried Tofu , Fried Rice. Jantar: White Sugar (Granulated or Lump), Cooked Cucumber, Banana, Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg. Lanches/Outros: Soy Milk . mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de heny_cute_gityu
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