Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Gord: 80,38g | Prot: 152,22g | Carbs: 275,79g.
Café da Manhã: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Almoço: Ja! Penne Rigate, Barilla Pesto Rosso. Lanches/Outros: Flavdrops, Clarky's Feinste Nussvariationen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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