Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2013
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130,6 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 74,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 32,62g | Prot: 79,91g | Carbs: 81,16g.
Café da Manhã: grapefruit, ruby red, whole, nonfat cottage cheese 3 oz. Almoço: Steak Sauce, sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Honey Mustard Vinaigrette, Lite Honey Mustard Dressing, sirloin steak 1 0z, spinach and veggy mix salad. Jantar: cheese bread, round and flat, Honey Mustard Vinaigrette, Canadian Bacon, sharp cheddar fancy shredded reduced fat cheese, Canadian Bacon, Lite Honey Mustard Dressing, spinach and veggy mix salad. Lanches/Outros: cheddar cheese snack crackers. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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