Jornal de heny_cute_gityu, 10 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2020
78,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 28,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1556 kcal Gord: 56,32g | Prot: 63,62g | Carbs: 206,32g.   Café da Manhã: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Cooked Eggplant, Egg Omelet , Tempeh (Cooked) , White Rice, Mango. Almoço: Egg Omelet , Nasi Putih. Jantar: Tangerines (Mandarin Oranges) , Potato Chips, Milkfish , Soup, Fried Tofu , White Rice. Lanches/Outros: Boiled Egg, KFC Perkedel. mais...
1924 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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