Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2013
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81,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 19,71g | Prot: 173,23g | Carbs: 312,21g.
Café da Manhã: Oat Bran Cereal, Cranberries, Blueberries, 100% Maple Syrup. Almoço: Egg White, Sweet Potato, Rye Bread. Jantar: Skinless Chicken Breast, Brown Rice. Lanches/Outros: Waxybolic, Musclepharm Casein- vanilla cream, whey phase. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aaronpeterson300
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