Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Gord: 51,88g | Prot: 77,21g | Carbs: 79,04g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Магнит Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Борщ со Свининой, Магнит Хлеб Столичный, Сметана 20%. Jantar: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Global Village Баклажаны с Овощами, Сазан Жареный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tansiy
|