Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2013
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132,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 77,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Gord: 19,30g | Prot: 84,93g | Carbs: 55,61g.
Café da Manhã: tomato, Roma, raw cut up, nonfat cottage cheese 3 oz, grapefruit, ruby red, whole. Almoço: Italian Vinaigrette Salad Spritzers, spinach and veggy mix salad, cheese bread, round and flat, beef tenderloin no fat. Jantar: Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), nonfat cottage cheese 3 oz, cheese bread, round and flat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jipper500
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