|
первый уровень веса прошла, иду дальше.
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Gord: 51,99g | Prot: 62,32g | Carbs: 87,00g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яйцо Куриное. Almoço: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Магнит Хлеб Столичный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Паштет из Куриной Печени, Пятерочка Сливы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tansiy
|