Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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78,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Gord: 8,20g | Prot: 31,41g | Carbs: 52,31g.
Café da Manhã: Nutrijell Jelly Powder, Nanas, Susu Kedelai. Almoço: Tahu Kukus, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Nutrijell Agar-Agar, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Tahu. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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