Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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402 kcal
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Gord: 8,00g | Prot: 26,41g | Carbs: 58,02g.
Café da Manhã: Susu Kedelai. Almoço: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Indomaret Ikan Baung, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecap Manis, Shirataki Mie Basah Matang. Lanches/Outros: Nescafe Classic, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Mangga. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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