Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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451 kcal
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Gord: 13,17g | Prot: 31,34g | Carbs: 56,86g.
Café da Manhã: DiabetaMil Sweetener, Susu Kedelai. Almoço: Indomaret Ikan Baung, Tempe, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Mangga. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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