Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 74,14g | Prot: 95,72g | Carbs: 82,53g.
Café da Manhã: ВкусВилл Льняное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Пискаревский Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyaBel
|