Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2014
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Gord: 87,32g | Prot: 92,62g | Carbs: 135,26g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Almoço: Картофель Отварной. Jantar: Vici Рыбные Палочки, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Дыня, Vici Рыбные Палочки, Сыр Гауда. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 59 minutos, de Pé - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tapulka
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