Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Gord: 15,34g | Prot: 52,96g | Carbs: 39,53g.
Café da Manhã: Pepaya, Susu Kedelai. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Gabus, Nasi Putih, Tahu Kukus. Jantar: Labu Dimasak. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindayr
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