Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Gord: 83,65g | Prot: 110,00g | Carbs: 211,88g.
Café da Manhã: Семена Льна, Кедровые Орехи , Геркулес Монастырский, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almond. Almoço: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мираторг Карбонад Свиной. Jantar: Hortex Президентский Суп, Курица Вареная, Куриный Суп, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: Квартет Фантазии Ульянки, Хлебница Шарлотка Яблочная, Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|