Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 73,64g | Prot: 62,31g | Carbs: 211,83g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Nature's Harvest 18 Grains & Seeds Bread. Almoço: Wild Mike's Pepperoni Pizza, Calavo Avocado, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Real Sweet Vidalia Onion, Publix Green Bell Pepper, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Italian Tender Lettuce Mix, Tomatoes, Boiled Egg. Jantar: Cavanaugh Spicy Smoked Sausage, Newman's Own Roasted Garlic Pasta Sauce, Spaghetti. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erika9311
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