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Erika9311
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12 dezembro 2020
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68,7 kg
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Perdendo 1,0 kg por Semana
07 dezembro 2020
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(2 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
18 novembro 2020
YAY!!! I didn't "gain" anything during my little hiatus. I have been strict this last week and tried not to go over 1600 a day so that probably helped put me back. to what I was a few weeks ago. *happy dance*
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7,9 kg
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Perdendo 0,1 kg por Semana
28 outubro 2020
Yay! Nice to have lost a tad and stayed relatively neutral :) Whelp I'm going to be off the next two weeks and reporting back on Nov 18. Going to stress about wedding and then relax on the honeymoon. Best of luck everyone. Keep fighting!!
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70,0 kg
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Perdendo 0,3 kg por Semana
21 outubro 2020
Ate closer to my calorie allowance. I usually stick to around 1500, even though my allotted is 1800. Trying to figure out how to maintain weight while also not living on 1500 for the rest of my life. Any tips? I did my three 50min workouts like normal. 30min cardio 20min strength. I did take a huge weight lost last week and didn't trust it so maybe it's balancing out. Next few weeks are going to be crazy though. Have my wedding next Saturday then honeymoon. And I'm not counting calories until I get back. That should be fun, but it will also be nice to not constantly be worrying if I'm going to go over calories
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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