Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
504 kcal
|
Gord: 16,87g | Prot: 48,16g | Carbs: 43,85g.
Café da Manhã: Pempek, Susu Kedelai. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Oyong. Jantar: Bawang Putih, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Asinan. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lindayr
|