Jornal de lindayr, 20 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2020
85,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg.    Ainda faltam: 29,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

544 kcal Gord: 14,87g | Prot: 25,78g | Carbs: 80,48g.   Café da Manhã: Pempek, Hatari Malkist. Almoço: Nasi Putih, Ikan Patin, Tempe Orek. Jantar: Apel. Lanches/Outros: Fitbar Chocolate. mais...
2106 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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